a w jakich butach teraz biegasz ? dokładnie jaki model. masz możliwość, żeby ktoś nagrał jak biegniesz jakieś 200m z dobrym widokiem na sylwetkę, będzie tedy można ocenić ile winy leży w postawie.
[...] podczas stosowania diety, czy zrobić cały trening na rzeźbe? 2 Przykładowo robie trening z dużymi cięzarami 2-3min przerwy, potem rowerek 40minut czy mogło by tak być? Trening wtedy wychodzi około 2h-2,30h 3 W jakich ilościach stosować białko? 4 Czy polecasz brac Schorcha, czy tam inne spalacze tłuszczu? Dzieki za pomoc, przepraszam za błedy.
[...] zmniejszyć różnicy stosunku ramion do barków, czy przedramion, ale najwidoczniej będę musiał ku temu poświęcić konkretnie jakiś cały cykl. Zdjęcia Niestety warunki w jakich wykonywane były zdjęcia przed i po cyklu się znacznie od siebie różnią, za to przepraszam, gdyż nie da się namacalnie zobaczyć zmian jakościowych sylwetki. Zdjęcia po [...]
up Nie będę zakładał nowego tematu więc zapytam tutaj. 1. Mam nadzieję , że dwa listki clomidu stykną ? I po jakim czasie stosować i jakich dawkach bo rózne "szkoły" tego spotkałem? 2. Mam pytanie odnośnie provironu czy warto kupić gdyż mogę być podatny na gino . Ile kupić i w jakich dawkach stosować? 3. Mam problem z nolvą bo ie wiem w jakich [...]
[...] treningu na poczatku z siłownią.. Następnie powiedziałbym Kubie że sam trening to nie wszystko, bo mięśnie tak naprawde robi sie w "kuchni", ważne jest to co się je i w jakich poszczególnych proporcjach.. Doradziłbym mu z jakich składników komponować posiłki oraz w zależności od preferencji doradzil aby sobie ustalił bilans kcal dodatni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to zalezy co się je i w jakich ilościach, no i od kompozycji składników w każdym posiłku, ja czasem mam tak, że codziennie, a czasem tak, że raz na 3 dni, bo codziennie jem co innego, więc to róznie jest z tym i ju %-)
[...] oraz czy jestem wrazliwy, prawdopobnie wynikla jakas niejasnosc, w tescie na kompach, w tej kwestii. Reszta to standard czyli: wady , zalety , dlaczego do policji , w jakich sluzbach chcialbym pracowac (kolege który ze mna zdawal pytano o UoP, także warto poczyta). Odpowiadalem na pytania strasznie haotycznie, jakby zupelnie nie ja. [...]
qw3rty: jestem w trakcie dokupienia supli.dodatkow co poleciles i dam znac jak kupie i zapytam w jakich ilosciach i kiedy co dac. Oczywiscie nie widze w tym zbawienia, emocje tzreba leczyc podjeciem do emocji i zycia, ale wierze tez suplementacja/odpowienie odzywianie moze pomoc w wychodzeniu z tego PODEJSCIE 5: 2 TYDZ DEPREJSA I NERWICA FU** YOU [...]
[...] introspektywny i relaksacyjny marihuany, etc. Alkohol nie ma żadnych pozytywów. Natomiast zawsze ciekawi mnie z jakim oporem spotyka się i zdziwieniem deklaracja nieużywania jakichkolwiek tego typu substancji. Dla mnie osobiście dziwni są ludzie nie mogący żyć bez browarów w piątek, czy "papierosów elektronicznych" pociąganych co chwilę. A to [...]
[...] formę sportowa. W tym wszystkim fajne jest to, ze nawet jeśli zamiast domowego steka, zjem to samo mięcho na mieście, mając w głowie wiedzę na temat tego z czym z karty i w jakich ilościach moge sobie to skomponować, to nic złego dla sylwetki sie nie dzieje. Nie zatrzymuje progresu, a wręcz przeciwnie. A teraz pytanie: (zobaczymy czy ktoś to [...]
[...] hiit na rowerku stacjonarnym.. w nietrenigowe będą hiit - bieg (15sec sprintu + 30sec truchtu) waga 103kg.. staż 5lat mam pytanie odnośnie dawkowania bcaa i glutaminy.. w jakich porach najlepiej przyjmować i w jakich ilościach w celach regeneracyjncyh i antykatabolicznych. myśle nad takim dawkowaniem: treningowe: rano 5g bcaa.. przed trenigiem [...]
pozwole sobie wrocic do tematu- AnabolX- ktore batony bialkowe bys mi doradzil ktore bylyby dobre w stosunku jakosc/cena?? tak w ogole to mniej wiecej w jakich godzinach (czas polaski) mozna z Toba pogadac na gg??
w jakich sklepach chciales zamawiac ze tyle za przesylke policzyli? takie ceny jak w polamer to niemasz co liczyc bo to zupelnie co innego,zaden sklep niewysle tak wysla Ci pewnie przez UPS,DHL lub fedex najtaniej za przesylke bys zaplacic jak bys mial kogos w USA i ten ktos by Ci wyslal do polski Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-10-02 [...]
oczywiscie ze mnie interesuje , interesuje mnie dobry cykl masowy. Nie ,a, poecia co z czym laczy i w jakich dawkach brac a wiec prosze zebys rozpisal mi co mam zakupic i w jakichilosciach. niedawno skonczylem cykl na kreatynie o nazwie Valut to dlugo musze miec przerwe zeby zaczac brac te ph ??? A i tak wogle to oplaca sie to kupic i dla czego [...]
AnabolX powiedz mi, w jakich sklepach szukać supli po dobrych cenach w stańcach??? Ziomek tam siedzi, ale jak mi przedstawił ceny paru supli to zwątpiłem w sens zamawiania czegokolwiek... Podsumowując: z ph warto brac Phera Max i X-Mass?
[...] masz tego M1t? Fast Action?Juz sie zrobil szum że ta nowa partia z czarna nakretka jest jakas walnieta.Ludzie na forum cybera zaczynaja sie skarzyc ze w porównaniu z tą wczesniejsza partia w białych nakretkach to jak efekt placebo.Anabol jak masz możliwosc to dowiec sie w jakich obecnie opakowaniach(kolor nakretki)fast action wypuszcza swoje Ph?